Tag: kesehatan

Flu Bisa Picu Stroke Pada Anak?

SAN FRANSISCO – Bila anak terserang flu, orang tua biasanya tinggal membeli obat tanpa resep di apotek, dan si kecil pun kembali riang. Namun pada kasus tertentu, flu ternyata juga bisa memicu stroke.

Mungkin ini sedikit berlebihan. Tapi Dr Heather Fullerton dari University of California, San Fransisco menemukan, infeksi sederhana saja dapat memicu stroke iskemik atau stroke yang diakibatkan penyumbatan pembuluh darah pada anak-anak.

Buktinya terlihat ketika peneliti membandingkan 355 anak yang mempunyai riwayat stroke, dengan 354 anak yang belum pernah mengalaminya. Sebanyak 18 persen anak dengan riwayat stroke diketahui mengalami stroke sepekan setelah terkena infeksi tertentu yang rata-rata tidak serius, seperti flu, pilek, infeksi saluran kemih, ataupun infeksi saluran pencernaan. Tak tanggung-tanggung, risikonya mencapai enam kali lipat.

“Sebenarnya kami belum tahu mengapa infeksi sederhana bisa memicu stroke. Tapi ada kemungkinan infeksi itu tadi mengakibatkan peradangan di seluruh tubuh yang kemudian berkontribusi terhadap stroke atau setidaknya memicu penyumbatan pembuluh darah,” jelas Dr Fullerton seperti dikutip dari CBS News, Senin (5/10/2015).

Ini artinya stroke yang dipicu flu pada anak-anak kemungkinan besar hanya akan dialami oleh mereka yang memiliki riwayat stroke.

Namun setelah digali lagi, rupanya ke-18 persen anak yang terkena stroke setelah sakit flu itu tidak melakukan vaksinasi secara rutin. Bahkan peneliti berani menyimpulkan, mereka yang tidak divaksin secara rutin akan berisiko tujuh kali lebih besar mengalami stroke.

Padahal setahu Dr Fullerton, vaksinasi hanya mencegah infeksi-infeksi besar seperti cacar air, campak dan tetanus. “Tapi nampaknya vaksin juga mengurangi risiko infeksi lain pada anak-anak, termasuk mencegah kerusakan yang disebabkan infeksi atau peradangan pada pembuluh darah, yang kemudian memicu stroke,” paparnya.

Meski begitu, pakar saraf dan stroke pada anak ini mengatakan stroke pada anak-anak sangatlah langka, karena hanya terjadi pada 2-13 dari 100.000 anak tiap tahunnya. Sebagian besar dari mereka juga sudah dihinggapi gangguan kesehatan seperti penyakit jantung bawaan, anemia sel sabit yang bersifat turunan serta penyakit yang menyebabkan penggumpalan darah.

“Dan pada anak yang sehat, kejadiannya mungkin hanya 1 tiap 100.000 anak setiap tahunnya. Tapi yang jelas, pastikan anak Anda mendapatkan vaksin secara rutin karena upaya ini dapat melindungi mereka dari berbagai keadaan yang merugikan, salah satunya stroke,” imbuh Dr Fullerton.[] sumber: detik.com

Ciri Anak Sehat dari Segi Fisik, Psikis, dan Sosialisasi

Ciri-ciri anak sehat tidak hanya dilihat dari segi fisik, namun segi psikis dan segi sosialisasi. Menurut Departemen Kesehatan RI ciri anak sehat ada 9, yaitu:

* Ciri anak sehat ia akan tumbuh dengan baik, yang dapat dilihat dari naiknya berat dan tinggi badan secara teratur dan proporsional.

* Tingkat perkembangannya sesuai dengan tingkat umurnya.

* Tampak aktif atau gesit dan gembira.

* Mata bersih dan bersinar.

* Anak sehat nafsu makannya baik.

* Bibir dan lidah tampak segar.

* Pernapasan tidak berbau.

* Kulit dan rambut tampak bersih dan tidak kering.

* Ciri anak sehat lainnya, mudah menyesuaikan diri dengan lingkungan.

Secara sederhana, ciri anak sehat dilihat dari segi fisik, psikis dan sosialisasi adalah:

* Dilihat dari segi fisik ditandai dengan sehatnya badan dan pertumbuhan jasmani yang normal.

* Segi psikis, anak yang sehat itu jiwanya berkembang secara wajar, pikiran bertambah cerdas, perasaan bertambah peka, kemauan bersosialisasi baik.

* Dari segi sosialisasi, anak tampak aktif, gesit, dan gembira serta mudah menyesuaikan diri dengan lingkungannya.[] Sumber: kompas.com

Foto ilustrasi

Konsumsi Minuman Energi Ternyata Beresiko Tinggi Alami Cidera Otak

TAK hanya orang dewasa, remaja pun kini ada yang mengandalkan minuman energi untuk membuat tubuhnya tetap bugar dan berstamina. Menurut studi terbaru yang dilakukan di Ontario, Kanada, remaja yang mengonsumsi minuman berenergi dalam jumlah banyak berisiko lebih tinggi mengalami cedera otak.

Risiko mereka lebih besar dibandingkan remaja yang tidak mengonsumsi minuman energi dengan kandungan kafein tinggi. Dalam studi tersebut, peneliti menganalisis informasi dari survei pada lebih dari 10.000 orang anak SMP dan SMA usia 11-20 tahun. Para murid diberi pertanyaan mengenai konsumsi minuman berenergi.

Selain itu, mereka juga ditanyai cedera otak akibat trauma yang pernah dialami dan membuat mereka tidak sadar paling tidak selama 5 menit. Atau, cedera otak yang membuat mereka harus dirawat di RS karena mengalami trauma pada otaknya.

Hasilnya, diketahui sebanyak 22 persen murid mengatakan pernah mengalami trauma cedera otak selama hidupnya dan enam persen dari mereka terkena trauma cedera otak di tahun lalu. Kebanyakan dari murid-murid itu mengalami cedera otak saat tengah berolahraga.

“Ada hubungan antara konsumsi minuman berenergi dengan trauma cedera otak. Bagi mereka yang mengonsumsi, berisiko 5 kali lebih besar terkena trauma akibat cedera otak,” kata dr Michael Cusimano, ahli bedah saraf di St. Michael’s Hospital, Toronto, dikutip dari Fox News pada Jumat (18/9/2015).

Menurut tim peneliti, konsumsi minuman berenergi yang mengandung kafein tingkat tinggi dapat menghambat kemampuan tubuh untuk sembuh dari trauma. Apalagi, pada usia remaja, otak mereka sedang berkembang sehingga trauma bisa berpotensi menghambat atau bahkan membahayakan perkembangannya.

“Minuman berenergi dengan kandungan kafein yang sangat tinggi bisa mengubah keadaan tubuh manusia, di mana tubuh akan sulit beradaptasi setelah terkena trauma,” pungkas dr Cusimano.

Apapun yang berlebihan memang bisa mengancam kesehatan, termasuk dalam mengonsumsi minuman berenergi. [] sumber: detik.com

Ini Bahaya Keseringan Makan Junk Food

JAKARTA – Penelitian terbaru mengungkap, bagian dari otak yang secara integral bertanggungjawab untuk proses belajar, mengingat, dan kesehatan mental tampak lebih kecil pada orang yang sering mengonsumsi junk food tak sehat seperti minuman manis, snack asin, dan daging olahan.

Meski penelitian ini dilakukan pada orang dewasa berusia di atas 60 tahun, para peneliti percaya temuan mereka relevan untuk semua usia, termasuk anak-anak.

Pemimpin penelitian, Felice Jacka yang juga associate professor di Deakin University School of Medicine, Geelong, Australia, mengatakan, “Kami paham bahwa terkadang komponen diet, baik yang sehat maupun tidak, memiliki dampak yang sangat cepat pada otak yang memengaruhi ukuran dan fungsi hippocampal. Tapi hingga saat ini penelitian baru dilakukan pada tikus dan mencit. Ini merupakan studi perdana yang menunjukkan bahwa kasus ini bisa juga terjadi pada manusia.”

Untuk melakukan studi ini, para peneliti menggunakan pencitraan resonansi magnetik untuk mengukur besar hippocampi (ada dua di otak, kanan dan kiri) pada warga Australia dewasa, usia 60-64 tahun. Penemuan ini menunjukkan bahwa orang dewasa yang makan lebih banyak makanan tak sehat (junk food) memiliki hippocampi kanan yang lebih kecil. Sedangkan mereka yang mengonsumsi lebih banyak makanan kaya nutrisi seperti sayuran, buah, dan ikan memiliki hippocampi kiri yang lebih besar, dilansir dari laman Medindia, Selasa (15/9/2015).

Jacka mengatakan, “Penemuan ini relevan baik untuk penderita demensia dan gangguan mental. Karena hippocampus sangat penting untuk belajar dan mengingat dalam hidup, juga merupakan bagian kunci dari otak dalah hal kesehatan mental. Studi ini menggarisbawahi pentingnya nutrisi yang baik bagi anak-anak, remaja, dan orang dewasa semua usia.”[] sumber: Liputan6.com

Ini Manfaat Tidur di Lantai untuk Kesehatan

Selama ini banyak yang mengatakan bahwa tidur di lantai dapat membahayakan kesehatan. Penyakit seperti masuk angin dan rematik menjadi momok yang menakutkan bagi mereka yang tidur tanpa tempat tidur.

Tapi penelitian terbaru membuktikan hal yang sebaliknya, tidur di atas matras memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan tubuh. Seperti yang dilansir dari Boldsky pada Rabu, 2 September 2015.

Bagi orang-orang yang memiliki masalah kesehatan seperti, nyeri otot, cedera atau masalah medis lainnya, sangat dianjurkan untuk mencoba cara ini.

Beberapa ahli kesehatan menyebutkan, tidur di atas matras dapat mencegah sakit pungung. Tulang belakang dapat tetap lurus karena menyesuaikan diri dengan baik di lantai. Hal ini dapat membantu mengurangi rasa sakit datang kembali.

Tidur di lantai juga diklaim dapat menjadi terapi tidur bagi orang-orang yang mengalami insomnia. Begitu pula saat pundak terasa pegal yang diakibatkan kontraksi otot-otot leher dan tulang belakang. Tidur di lantai dapat mengembalikan pundak menjadi normal kembali.

Cara ini juga bermanfaat dalam melancarkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh. Sehingga tubuh menjadi lebih rileks dan berkontribusi untuk mengurangi rasa gelisah.

Tak hanya itu, tidur di lantai juga dapat memperbaiki postur tubuh. Beberapa orang yang terlihat seperti bungkuk, dapat melakukan terapi ini untuk membuat postur kembali tegak. | sumber : dream

8 Khasiat Kesehatan Minum Susu Campur Kunyit

Alih-alih menambahkan bahan-bahan tidak sehat seperti gula dan krim ke dalam susu, Anda bisa memasukkan sesuatu yang lebih sehat seperti bubuk kunyit. Obat ini telah lama dipercaya memiliki beberapa manfaat kesehatan untuk tubuh. Yang harus Anda lakukan hanyalah mencampur segelas susu panas dengan setengah sendok teh bubuk kunyit atau 3 cm kunyit segar – biarkan selama 10-15 menit, dan voila!

1. Mengobati pilek dan batuk

Kunyit memiliki sifat antiseptik dan anti-inflamasi yang melawan infeksi serta mengatasi gejala batuk atau pilek. Minuman herbal ini sangat efektif dalam mengobati batuk kering.

2. Mendetoksifikasi tubuh

Kunyit telah lama digunakan sebagai pembersih darah. Jenis rempah ini bisa meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang sistem limfatik. Dan kunyit juga dapat membantu hati dalam mendetoksifikasi tubuh.

3. Menenangkan arthritis dan nyeri sendi

Sifat anti-inflamasi yang dimiliki oleh kunyit memiliki kemampuan untuk menenangkan rasa sakit, pembengkakan dan peradangan yang terkait dengan arthritis. Minuman ini juga mampu memperkuat tulang dan sendi, serta meningkatkan fleksibilitas tubuh.

4. Meredakan sakit kepala

Kunyit kaya akan antioksidan serta beberapa nutrisi, sehingga dapat digunakan sebagai obat penghilang rasa sakit untuk sakit kepala, terutama yang disebabkan oleh kemacetan.

5. Meningkatkan kekebalan tubuh

Sifat antivirus dari rempah-rempah ini dapat meningkatkan kekebalan tubuh secara alami dan mencegah infeksi virus. Kunyit juga dapat melindungi tubuh dari infeksi seperti hepatitis. Penelitian juga menunjukkan bahwa kunyit mampu memperlambat perkembangan penyakit Alzheimer, dan bahkan mengurangi risiko Anda terkena kanker.

6. Meningkatkan kualitas tidur

Minum segelas susu kunyit hangat, satu jam sebelum tidur, dapat membantu meningkatkan kualitas tidur Anda. Sebab, susu mengandung serotonin dan melatonin, yang merupakan bahan kimia otak yang memainkan peran penting dalam siklus tidur.

7. Mengurangi kram menstruasi

Ladies, minum segelas susu kunyit setiap hari dapat mengurangi kram saat menstruasi. Hal ini karena kunyit memiliki sifat antispasmodic, serta beberapa nutrisi penting yang dapat mengurangi kram menstruasi.

8. Mempercepat penurunan berat badan

Senyawa dalam kunyit membantu tubuh untuk memecah lemak, sehingga dapat membantu Anda menurunkan berat badan.

Inilah delapan khasiat minum susu campur kunyit untuk kesehatan. Tunggu apalagi? Yuk rutin minum ini di rumah! | sumber : merdeka

Sering Pipis? Mungkin Tubuh Anda Sedang Bermasalah

JANGAN abaikan keluhan buang air kecil yang lebih sering dari biasanya. Dorongan untuk buang air kecil itu mungkin membuat Anda bangun lebih sering saat malam, bahkan mengharuskan Anda meninggalkan meja kerja karena harus lekas ke kamar mandi.

Buang air kecil yang terlalu sering merupakan tanda adanya gangguan penyakit. Tapi, berapa frekuensi buang air kecil yang dianggap berlebihan? Menurut Benjamin Brucker, dokter ahli urologi, jika Anda ke toilet lebih dari 7 kali dalam sehari untuk buang air kecil, pasti ada sesuatu yang salah.

Ke toilet untuk buang air kecil 2-3 kali dalam semalam juga perlu diwaspadai, karena normalnya seseorang bisa tidur nyenyak sepanjang malam tanpa harus bangun untuk buang air kecil.

Salah satu penyebab buang air terlalu kecil adalah karena kandung kemih terlalu aktif. Saat kandung kemih sudah terisi oleh urine, saraf-saraf akan mengirimkan sinyal ke otak memberitahu Anda perlu buang air kecil. Tetapi, jika kandung kemih terlalu aktif, sinyal ini tetap dikirimkan meski kandung kemih belum penuh.

Kandung kemih terlalu aktif bisa disebabkan oleh berbagai hal, misalnya saja karena penuaan, terlalu banyak mengonsumsi minuman mengandung kafein atau alkohol. Rasa cemas dan stres juga bisa membuat kita memiliki dorongan untuk buang air kecil.

Tetapi rasa ingin buang air kecil yang berlangsung berhari-hari sebaiknya diwaspadai. Penyebabnya bisa karena ada gangguan penyakit, misalnya pembesaran prostat, infeksi saluran kemih, sampai diabetes.

Waspadai pula jika saat buang air kecil disertai dengan rasa nyeri atau ada darah di urine. Periksakan pada dokter untuk mencari tahu penyakit penyebabnya.[] sumber: kompas.com

Menata Rambut Selama Perjalanan Panjang Liburan

MESKIPUN melewati perjalanan panjang selama liburan, penampilan harus terus dijaga. Anda juga perlu memperhatikan menata rambut selama perjalanan liburan.

Menurut make up artis Myra Alicia, tatanan rambut paling aman selama perjalanan liburan adalah kuncir kuda. Kendati ditata dalam gaya tersebut, Anda perlu memperhatikan kebersihan rambut.

“Jadi rambut cukup dikuncir kuda tapi kondisinya harus bersih. Bukan berarti kuncir kuda gara-gara bad hair day, tetapi kebersihan harus dijaga. Dan jangan lupa bawa hair mist yang juga bisa buat rambut tetap bervolume,” jelasnya ketika berkunjung ke redaksi Okezone di gedung HighEnd, Kebon Sirih Jakarta Pusat, beberapa waktu lalu.

Sedangkan jika Anda memilih berwisata di ruang terbuka saat libur lebaran, pilih juga gaya rambut yang sama ketika berada di perjalanan, yakni kuncir kuda. Tetapi jika kurang percaya diri dengan gaya rambut tersebut, Anda bisa menambahkan sedikit gaya.

“Kalau lagi jalan-jalan tempat wisata baiknya dikuncir biar tidak kena angin dan tidak terganggu. Tapi kalau wajahnya chubby dan tetap mau digerai itu solusinya digerai tidak masalah. Bagian depannya cukup dijepit. Atau Anda bisa memakai kacamata yang dibuat sebagai bando,” tutup Myra Alcia.[] sumber: okezone.com

Enam Puskesmas di Gayo Lues Ajukan Akreditasi ke Provinsi

BANDA ACEH – Enam Puskesmas di Gayo Lues mengajukan akreditasi ke Dinas Kesehatan Provinsi Aceh. Ke enam puskesmas itu antara lain Puskesmas Kecamatan Blangkejeren, Puskesmas Kecamatan Trangon, dan Kecamatan Pining.

“Itu tiga puskesmas yang memiliki ruang rawat inapnya,” kata Kepala Bidang Pengembangan Sumber Daya Kesehatan dan Kefarmasian (PSDKK), Nurdin, di Banda Aceh, Sabtu, 13 Juni 2015.

Sementara tiga puskesmas lagi untuk kriteria rawat jalan yang didaftar akreditasi adalah Puskesmas Kecamatan Dabun Gelang, Kecamatan Rikit Gaib, dan Kecamatan Blang Jeurango.

“Baru enam saja yang didaftarkan dari 12 puskesmas yang ada di Gayo Lues,” kata Nurdin.

Enam puskesmas yang belum didaftarkan adalah Puskesmas Putri Betong, Pantan Cuaca, Tripe Jaya, Pintu Rime, dan Suka Cinta.

Ia mengatakan untuk mendapatkan akreditasi, pendaftaran pengajuan dilakukan secara bertahap, yakni Kecamatan mengajukan ke dinas kesehatan kabupeten, dari kebupaten ke Provinsi, dan terakhir provinsi yang mengajukan untuk akreditasi pusat.[](bna)

Warga Keluhkan Pustu Beurandang Krueng Jarang Buka

LHOKSUKON – Puskesmas Pembantu (Pustu) Desa Beurandang Krueng, Kecamatan Cot Girek, Aceh Utara, sejak sebulan terakhir jarang buka untuk melayani pasien. Dalam sepekan, pustu ini hanya buka selama dua hari sehingga beberapa pasien yang ingin berobat tidak terlayani, Sabtu, 6 Juni 2015.

Keuchik Beurandang Krueng, Abdul Aziz, mengatakan sebulan terakhir pustu tersebut lebih banyak tutup. Selain itu, kata dia, di pustu tersebut tidak ada bidan desa yang menetap sehingga warga kesulitan saat membutuhkan.

“Kalau ada sesuatu, pasien langsung dilarikan ke Rumah Sakit Umum Cut Meutia di Buket Rata,” ujarnya.

Padahal keberadaan Pustu Desa Beurandang Krueng tersebut untuk melayani lima desa di sekitarnya, yaitu Beurandang Krueng, Beurandang Asan, Beurandang Dayah, Seupieng dan Drien Dua.

Di sisi lain, kondisi Pustu Beurandang Krueng juga memprihatinkan karena tidak ada WC dan sumber air.

Pernyataan Keuchik Beurandang Krueng ini dibantah oleh Kepala Pustu, Usnawati. Dia mengatakan pustu yang dipimpinnya selalu aktif dari Senin hingga Jumat. Namun dia mengatakan terkadang pustu cepat tutup lantaran tidak ada pasien atau karena ada rapat.

“Saat ini, terdapat enam tenaga medis yang memberikan pelayanan pada masyarakat. Soal ketiadaan air kami juga mengeluhkan,” ujarnya.[](bna)