Category: Health

Sunat Dewasa, Tidak Perlu Malu

Sunat Dewasa, Tidak Perlu Malu

Sunat tidak hanya perlu dilakukan karena alasan agama, tapi juga alasan kesehatan. Selain untuk anak-anak, sebenarnya tidak ada batasan usia untuk melakukan tindakan ini sehingga pria dewasa pun direkomendasikan untuk disunat.

Organisasi kesehatan dunia (WHO) menyebutkan, salah satu manfaat tindakan sunat adalah bisa menurunkan risiko penularan HIV pada pria dan penularan infeksi menular seksual. Sayangnya, banyak pria dewasa yang malu melakukannya.

“Meyakinkan pasien dewasa lebih sulit karena mereka terkadang merasa malu, khawatir dengan tindakannya, atau takut disuntik,” kata Maharani Shinta Dewi dari manajemen klinik Rumah Sunatan Bekasi, Kamis (8/10/15).

Di klinik Rumah Sunatan yang tersebar di Jabodetabek, setiap bulannya menerima 50 pasien sunat dewasa. Menurut Maharani, kebanyakan pasien tersebut melakukan sunat karena alasan ingin menikah dan berpindah agama Islam atau karena dorongan pribadi agar lebih sehat.

Seperti halnya Arif (bukan nama sebenarnya). Pria berusia 27 tahun yang sudah menikah ini berminat untuk disunat karena banyak mencari info tentang manfaat sunat.

“Saya juga didorong oleh istri yang kebetulan seorang perawat. Selain itu banyak membaca di media dan internet tentang manfaat sunat. Sebelum disunat saya banyak cari info tentang prosedurnya untuk meyakinkan diri,” kata pria asal Sumatera Utara ini.

Khitan pada orang dewasa pada dasarnya tidak ada perbedaan dengan pada anak-anak. “Khitan adalah membuang sebagian kulit kepala penis sehingga setelahnya lebih mudah dibersihkan,” kata dr.Muhammad Zaiem dari Rumah Sunatan.

Meski demikian, menurut Zaeim sunat pada orang dewasa memang memiliki beberapa kesulitan. “Ya, boleh dibilang gampang-gampang susah. Karena itu di klinik ini dokter yang menangani khitan dewasa harus mendapat pelatihan khusus,” katanya.

Salah satu tantangan dari sunat dewasa adalah luka yang lebih lama sembuh. “Secara fisiologi pria dewasa lebih mudah ereksi sehingga ada risiko jahitannya bisa lepas. Untuk menyiasatinya, pasien disarankan mengalihkan perhatiannya agar tidak gampang ereksi sebelum lukanya sembuh,” ujarnya.

Saat ini metode sunat sudah berkembang pesat. Selain metode konvensional, sudah ada cara sunat dengan electric cauter atau biasa disebut laser, dan juga metode clamp (penjepitan).

“Untuk orang dewasa lebih cocok yang metode laser karena lebih minim perdarahan dibanding yang konvensional. Sementara kalau pakai clamp luka jahitannya gampang terbuka lagi saat ereksi sebelum masa penyembuhan,” katanya.

Dengan metode laser, proses khitan bisa dilakukan sekitar satu jam. Luka juga biasanya sudah kering sekitar 7 hari dan pasien bisa tetap memakai celana seperti biasa. “Hanya saja harus pakai celana dalam yang longgar dan jangan melakukan olahraga dulu sampai lukanya kering,” paparnya. | sumber: kompas.com

Foto: ilustrasi. @Thinkstockphotos

Banyak Orang Tak Sadar Menderita Diabetes!

Banyak Orang Tak Sadar Menderita Diabetes!

Jutaan orang Indonesia ditengarai hidup dengan diabetes. Namun, banyak orang diduga tak menyadari hal itu karena tak pernah melakukan pemeriksaan dini.

Data terbaru dari Internasional diabetes Federation (IDF), misalnya, menyebutkan pada 2014 lalu ada 9,1 juta orang Indonesia yang hidup dengan diabetes. Menurut lembaga itu, sekitar 70 persen total kasus diabetes baru diketahui setelah ada komplikasi.

Sebetulnya, gejala diabetes dapat dikenali dengan mudah. Di antara gejala itu adalah sering buang air kecil, kerap merasakan haus secara berlebihan, mudah emosi, stres, serta penglihatan kabur. Komplikasi hingga kegagalan organ tubuh bisa timbul bila kondisi tersebut dibiarkan dan terlanjur memburuk.

Deteksi dini

diabetes termasuk jenis penyakit kronis yang pola pengobatannya berlangsung selama seumur hidup. Karena itu, memeriksa kadar gula darah secara berkala sebaiknya dilakukan sebagai upaya deteksi dini untuk bisa segera mengambil tindakan bila ditemukan gejala awal.

Ada beberapa cara deteksi dini diabetes yang umum dilakukan, salah satunya adalah tes Fasting Plasma Glucose (FPG). Tes ini fokus pada mengukur kadar glukosa pada sel darah merah setelah puasa.

Pemilik darah yang diuji masih dalam kategori normal tanpa diabetes, bila dari hasil tes didapati glukosanya kurang dari 100 mg/dl. Namun, bila angkanya ada dalam rentang 100 mg/dl hingga 125 mg/dl, orang tersebut masuk kategori pre-diabetes. Hasil tes melebihi 126 mg/dl, menunjukkan kemungkinan seseorang positif menderita diabetes.

Sampai saat ini, uji laboratorium masih menjadi pilihan utama untuk pemeriksaan darah. Jaminan lengkapnya peralatan canggih dan faktor kebersihan menjadi pertimbangannya. Namun, perkembangan teknologi sudah memungkinkan pemeriksaan darah untuk deteksi dini diabetes dilakukan secara mandiri.

Salah satu alat bisa dipakai untuk uji mandiri diabetes adalah One Touch Ultra 2. Ukurannya yang tidak lebih besar dari telapak tangan memungkinkan alat tersebut mudah disimpan dalam saku celana dan hasil pengujiannya tidak berbeda dengan tes laboratorium berdasarkan standar ISO 15197.

Alat ini juga dilengkapi dengan blood strip serta teknologi fast draw yang hanya membutuhkan sedikit sampel darah untuk pengujian. Pengaruh makanan terhadap gula darah sebelum dan sesudah makan dalam perhitungan rata-rata 7, 14 hingga 30 hari, terlacak pula di sini.

Satu hal perlu dicamkan, apabila hasil pemeriksaan menunjukkan pre-diabetes, apalagi diketahui positif diabetes melitus, langkah yang perlu dilakukan selanjutnya adalah mulai membiasakan mengedukasi diri tentang penyakit tersebut. Edukasi itu termasuk mengatur pola makan, olahraga teratur, serta pengobatan dan pemantauan hasil cek mandiri. | sumber: kompas.com

Foto ilustrasi.@Shutterstock

Obati Lemah Syahwat dengan Makan Ginseng

Obati Lemah Syahwat dengan Makan Ginseng

BAGI pria, keperkasaan dan performa seks di atas ranjang adalah hal yang sangat penting dan wajib hukumnya. Sehingga mereka pun menghindari berbagai macam hal yang bisa merusak performa seksual seperti merokok, kegemukan, dan gaya hidup tidak sehat lainnya. Sebab pola hidup tidak sehat ini akan mengganggu aliran darah dalam tubuh terutama darah yang mengalir ke alat vital. Saat aliran darah ini terganggu, maka penis tidak bisa berfungsi secara maksimal.

Selain menjalankan pola hidup sehat, bagi Anda yang ingin memiliki kemampuan lebih maksimal di ranjang atau Anda merasa bahwa Anda tidak tahan lama di ranjang, cobalah untuk mengonsumsi ginseng.

Kepercayaan ini sebenarnya sudah ada sejak beribu tahun yang lalu. Hingga sebuah penelitian yang dimuat di British Journal of Clinical Nutrition menyatakan bahwa ginseng mampu memberikan efek relaksasi pada otot di penis sehingga darah dapat masuk lebih lancar dan ereksi berlangsung lebih optimal. Sehingga memang tidak salah jika ginseng bermanfaat bagi keperkasaan pria.

Nah, Anda sedang galau karena permasalahan di ranjang? Tidak ada salahnya jika Anda mengonsumsi ginseng. Beberapa penelitian kesehatan tidak menemukan efek samping dari konsumsi ginseng. Namun Anda harus waspada dengan bahan campuran yang digunakan dalam minuman yang diklaim mengandung ginseng yang beredar di pasaran. Sehingga lebih baik jika Anda mengonsumsi ginseng dalam bentuk segar dan asli.[] sumber: merdeka.com

Selain Kopi, Tujuh Hal Ini Bikin Mata Melek

Selain Kopi, Tujuh Hal Ini Bikin Mata Melek

KOPI, minuman ini menjadi salah satu jenis minuman yang paling banyak dikonsumsi di pagi hari. Sebabnya banyak orang yang bergantung pada kandungan kafein di dalam kopi. Ya, kopi mampu membuat orang menjadi lebih fokus, berenergi, serta mata jadi lebih melek. Semuanya ini terjadi saat kafein yang masuk ke dalam tubuh masuk mengaktifkan hormon adrenal.

Namun terlalu banyak kopi juga tidak baik untuk kesehatan Anda. Sebab jika tubuh Anda memuat banyak kafein maka jantung Anda jadi berdebar-debar dan Anda akan mengalami gangguan tidur. otomatis, kesehatan Anda pun akan menurun.

Nah, dilansir dari boldsky.com ternyata ada beberapa alternatif sehat yang bermanfaat untuk membuat mata Anda jadi melek. Penasaran? Berikut adalah ulasannya.

Minum air lemon

Awalnya, Anda disarankan untuk minum air lemon di pagi hari demi membersihkan saluran pencernaan Anda. Sebab pagi hari merupakan jam alami tubuh dimana terjadi pembuangan. Sehingga dengan minum air lemon, maka proses pembersihan dan pembuangan yang terjadi akan lebih maksimal.

Namun ternyata tak berhenti sampai di situ saja manfaat dari minum air lemon. Sebab minuman ini juga mampu membuat Anda bersemangat karena air lemon akan menghidrasi seluruh sistem dan organ tubuh Anda. Bonusnya lagi minum air lemon juga berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda karena proses detoksifikasi yang terjadi dari minum air lemon.

Mendengarkan musik

Sudah tidak diragukan lagi jika Anda mendengarkan musik, maka Anda jadi lebih bersemangat. Terutama jika musik yang Anda dengarkan adalah musik favorit. Oleh karena itu saat Anda merasa tidak bersemangat di pagi hari, segera putar musik favorit. Serta jangan malu atau ragu untuk ikut bergoyang menari mengikuti irama musik agar Anda jadi lebih bersemangat.

Makan kacang almond

Makan kacang almond bisa membantu meningkatkan semangat? Ya, makan kacang-kacangan ternyata mampu meningkatkan tingkat energi Anda. Seperti contohnya adalah kacang almond. Kacang sehat ini mengandung vitamin B, tembaga, dan mangan yang dapat meningkatkan susunan kimia di otak yang berpengaruh terhadap tingkat energi Anda.

Oleh karena itu saat pagi hari, hindari camilan yang berat. Sebab camilan ini akan membuat tubuh bekerja keras untuk mencernanya yang akhirnya membuat Anda mengantuk dan lemas di pagi hari.

Makan pisang

Sudah bukan rahasia lagi jika buah-buahan adalah makanan yang sehat. Contohnya adalah pisang. Makan pisang di pagi hari akan meningkatkan kekuatan dan semangat Anda. Oleh karena itu tak ada salahnya jika Anda mengurangi asupan kafein di pagi hari dan mengonsumsi pisang untuk meningkatkan konsentrasi.

Olahraga

Selain bergerak dan menari mengikuti irama musik, olahraga yang dilakukan di pagi hari ternyata juga efektif untuk membuat Anda bersemangat. Sebab ketika Anda olahraga, maka sirkulasi darah Anda juga semakin lancar sehingga hormon adrenal Anda meningkat yang bisa membuat Anda semakin bersemangat.

Minum air

Kafein memang dapat menghidrasi tubuh Anda. Namun air lebih mampu menghidrasi tubuh dengan cara yang sehat. Saat tubuh terhidrasi dengan baik, maka seluruh sistem mampu bangkit sehingga Anda akan bersemangat.

Bonusnya lagi, minum air mampu mengurangi ketergantungan Anda pada kafein.

Makan telur

Penasaran kenapa telur sering dijadikan menu sarapan? Hal ini disebabkan karena telur mampu membangkitkan semangat Anda di pagi hari karena protein di dalamnya.

Ya, protein bisa dijadikan sebagai alternatif penambah energi di pagi hari. Agar lebih sehat, konsumsi telur dengan cara direbus bukan dengan digoreng.

Bagaimana, apakah Anda merasa malas di pagi hari ini? Cobalah cara di atas untuk membangkitkan energi daripada Anda minum kopi dan menjadi kecanduan karena kafein di dalamnya.[] sumber: merdeka.com

Ragam Manfaat Minum Teh untuk Kesehatan

Ragam Manfaat Minum Teh untuk Kesehatan

MINUM teh selama ini dipercaya berguna untuk kesehatan. Namun apakah Anda tahu apa saja manfaat kesehatan yang didapat ketika minum teh?

Dr Aaron E. Carrol dari Indiana University mengatakan bahwa seperti kopi, teh juga memiliki pro-kontra di bidang kesehatan. Dalam kolomnya di NY Times Dr Aaron mengatakan bahwa tak seperti kopi, teh lebih diterima dengan baik oleh masyarakat sebagai minuman kesehatan.

Di Indonesia, teh merupakan salah satuminuman favorit dalam jamuan makan hingga sekadar menjadi teman kudapan saat bersantai. Dalam klasifikasinya, teh dibagi menjadi 4 kelompok yaitu teh hitam, teh oolong, teh hijau dan teh putih.

Berbagai penelitian menyebut teh memiliki kandungan antioksidan yang bernama katekin. Pada daun teh yang segar, kadar katekin bisa mencapai 30 persen dari berat daun kering. Teh hijau dan teh putih memiliki kandungan katekin yang cukup tinggi, tetapi teh hitam mengandung lebih sedikit katekin karena katekin hilang dalam proses oksidasi.

Dikutip dari New York Times, Selasa (6/9/2015), minum 3 gelas teh per hari dikatakan dapat menurunkan tingkat depresi hingga 37 persen. Pernyataan ini diambil berdasarkan 11 penelitian pada 2015 dengan 23.000 peserta.

Kemudian penelitian lainnya di Hongkong mengatakan kandungan zat kimia pada teh dapat mencegah dan mengobati esteoporosisi. Epigallocatechin (EGC) yang merupakan salah satu komponen utama dari teh hijau tenyata mampu meningkatkan aktifitas enzim pada tulang sehingga mendorong tingkat pertumbuhan tulang hingga 79%. Selain itu EGC juga meningkatkan mineralisasi tulang (memperkuat tulang).

Meta-analisis pada 22 studi lainnya mengenai teh juga mengatakan teh bermanfaat bagi eksehatan. Minum teh sebanyak 3 cangkir sehari dikaitkan dengan penurunan penyakit jantung koroner, pendarahan intraserebral, kanker, dan kematian tiba-tiba.

Meski banyak manfaat, jangan asal minum ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Pertama hindari meminum teh setelah makan. Minum teh setelah makan dapat menggangu penyerapan zat besi yang dikonsumsi dalam makanan. Sebaiknya, teh diminum kurang lebih 2 jam sebelum atau sesudah makan.

Kedua, disarankan juga untuk tidak meminum teh yang terlalu kental atau hitam. Teh yang terlalu kentan atau hitam memiliki sifat diuretik yang tinggi sehingga buang air kecil akan lebih sering dan tubuh sering merasa haus, bahkan dapat menyebabkan dehidrasi.[] sumber: detik.com

Flu Bisa Picu Stroke Pada Anak?

Flu Bisa Picu Stroke Pada Anak?

SAN FRANSISCO – Bila anak terserang flu, orang tua biasanya tinggal membeli obat tanpa resep di apotek, dan si kecil pun kembali riang. Namun pada kasus tertentu, flu ternyata juga bisa memicu stroke.

Mungkin ini sedikit berlebihan. Tapi Dr Heather Fullerton dari University of California, San Fransisco menemukan, infeksi sederhana saja dapat memicu stroke iskemik atau stroke yang diakibatkan penyumbatan pembuluh darah pada anak-anak.

Buktinya terlihat ketika peneliti membandingkan 355 anak yang mempunyai riwayat stroke, dengan 354 anak yang belum pernah mengalaminya. Sebanyak 18 persen anak dengan riwayat stroke diketahui mengalami stroke sepekan setelah terkena infeksi tertentu yang rata-rata tidak serius, seperti flu, pilek, infeksi saluran kemih, ataupun infeksi saluran pencernaan. Tak tanggung-tanggung, risikonya mencapai enam kali lipat.

“Sebenarnya kami belum tahu mengapa infeksi sederhana bisa memicu stroke. Tapi ada kemungkinan infeksi itu tadi mengakibatkan peradangan di seluruh tubuh yang kemudian berkontribusi terhadap stroke atau setidaknya memicu penyumbatan pembuluh darah,” jelas Dr Fullerton seperti dikutip dari CBS News, Senin (5/10/2015).

Ini artinya stroke yang dipicu flu pada anak-anak kemungkinan besar hanya akan dialami oleh mereka yang memiliki riwayat stroke.

Namun setelah digali lagi, rupanya ke-18 persen anak yang terkena stroke setelah sakit flu itu tidak melakukan vaksinasi secara rutin. Bahkan peneliti berani menyimpulkan, mereka yang tidak divaksin secara rutin akan berisiko tujuh kali lebih besar mengalami stroke.

Padahal setahu Dr Fullerton, vaksinasi hanya mencegah infeksi-infeksi besar seperti cacar air, campak dan tetanus. “Tapi nampaknya vaksin juga mengurangi risiko infeksi lain pada anak-anak, termasuk mencegah kerusakan yang disebabkan infeksi atau peradangan pada pembuluh darah, yang kemudian memicu stroke,” paparnya.

Meski begitu, pakar saraf dan stroke pada anak ini mengatakan stroke pada anak-anak sangatlah langka, karena hanya terjadi pada 2-13 dari 100.000 anak tiap tahunnya. Sebagian besar dari mereka juga sudah dihinggapi gangguan kesehatan seperti penyakit jantung bawaan, anemia sel sabit yang bersifat turunan serta penyakit yang menyebabkan penggumpalan darah.

“Dan pada anak yang sehat, kejadiannya mungkin hanya 1 tiap 100.000 anak setiap tahunnya. Tapi yang jelas, pastikan anak Anda mendapatkan vaksin secara rutin karena upaya ini dapat melindungi mereka dari berbagai keadaan yang merugikan, salah satunya stroke,” imbuh Dr Fullerton.[] sumber: detik.com

Ingin Cepat Hamil? Hindari Main Gadget Jelang Tidur

Ingin Cepat Hamil? Hindari Main Gadget Jelang Tidur

Era digital membuat sebagian besar orang merasa kesulitan untuk pergi tidur tanpa terhubung dengan gadget. Beberapa di antaranya, bahkan kesulitan tidur bila tak ditemani oleh televisi yang tetap menyala atau tanpa didahului dengan melihat tablet atau smartphone.

Namun bila Anda sedang dalam program memiliki anak, sebaiknya mulailah untuk meninggalkan kebiasaan tersebut. Pasalnya, sebuah studi yang dirilis dalam Cell Reports menuliskan, terpapar cahaya lampu dari barang elektronik di malam hari bisa merusak pola tidur, yang pada akhirnya juga memengaruhi kesuburan.

“Cahaya lampu yang berasal dari televisi, tablet, maupun telepon selular bisa menghambat suprachiasmatic nucleus yang bertugas mengontrol sistem circadian, yaitu aktivitas syaraf dan hormon yang mengatur fungsi tubuh selama 24 jam,” ungkap Mark Surrey, dokter kesuburan di Southern California Reproductive Center.

Dengan kata lain, paparan cahaya dari gadget saat malam memiliki pengaruh yang sangat kuat terhadap pola alami tubuh. “Memang sedikit sulit untuk menjelaskan bahwa cahaya lampu dari barang elektronik dapat membuat seseorang menjadi kurang subur. Namun, bila seseorang menjadi kurang tidur dikarenakan aktivitas tersebut, produksi melatonin dan kortisol bisa terganggu, yang mana keduanya cukup berperan dalam memproduksi sel telur,” lanjut Dr. Surrey.

Pendapat tersebut sebelumnya juga pernah diangkat dalam jurnal Fertility & Sterility pada akhir Juli lalu, bahwa paparan cahaya dari barang elektronik saat malam bisa menekan produksi melatonin yang berhubungan dengan fungsi ovarium.

Hal lain yang juga perlu diwaspadai, semakin bertambahnya usia, semakin sedikit pula waktu yang digunakan untuk tidur. Sehingga sedikit banyak, umur juga berpengaruh terhadap tingkat kesuburan seseorang.

Dalam studi yang melibatkan tikus betina tersebut juga dijelaskan, situasi ruang tidur yang berkaitan dengan pencahayaan gelap atau terang pun bisa mengacaukan ketidakteraturan siklus tubuh dan produksi hormon pada tikus tengah baya. Namun kabar baiknya, bila pengaturan pencahayaan pada ruang tidur tepat, maka hal tersebut bisa membantu meningkatkan kesuburan.

Intinya, jangan berada di ruang yang terang atau gelap saat tidur. Terlebih bila sering terpapar sinar dari barang elektronik. Mengatur pencahayaan hangat, menghadirkan lampu tidur di sisi ruang yang gelap misalnya, bisa meningkatkan kesempatan Anda untuk memiliki bayi.  | sumber: kompas.com

Foto ilustrasi.@ Shutterstock

Mengenal Sosok Berkepribadian Ganda di Lingkungan Anda

Mengenal Sosok Berkepribadian Ganda di Lingkungan Anda

PERNAHKAH Anda bertemu dengan seseorang yang kepribadiannya berbeda, sehingga Anda merasa berhadapan dengan 2 orang atau lebih?

Sebut saja misalnya namanya Ani. Orangnya lembut, tutur katanya halus, gerak geriknya anggun, dan dandanannya rapi. Modis. Pada kesempatan berikutnya, Anda bertemu Ani, tapi seolah-olah dia tidak kenal. Dia juga menyebutkan kalau namanya Mona.

Penampilan Mona beda dengan Ani. Mona senang mengenakan celana jeans. Bicaranya cepat, ramah, senang humor, dan cenderung kasar. Tatanan rambutnya pun berubah. Mona selalu mengikat rambutnya, sedangkan Ani membiarkan rambutnya terurai.

Beberapa waktu kemudian, si Ani alias Mona ini bertemu dengan Anda lagi. Ternyata penampilannya beda. Dia menggunakan baju minim, high heels, sexy, ber-make up tebal. Cara bicaranya pun lain. Terkesan menggoda. Dia mengenalkan diri bernama Susi. Pusing enggak? Kok bisa ya ada orang seperti itu? Apa yang terjadi padanya?

Dulu istilah kepribadian ganda (kepribadian terpecah/kepribadian majemuk atau Multiple Personality Disorder) dipergunakan, sekarang istilah itu berganti menjadi Gangguan Identitas Disosiatif (GID).

GID adalah gangguan kepribadian di mana seorang individu memiliki 2 (dua) atau lebih kepribadian yang berbeda atau kepribadian pengganti (Nevid, Rathus, & Greene, 2005). Masing-masing kepribadian itu mempunyai sifat dan ingatan yang spesifik dalam satu tubuh seseorang. Bahkan dalam beberapa kasus, kepribadian pengganti (disebut kepribadian alter), dapat menunjukkan rekaman EEG, reaksi alergi, pemeriksaan pupil dan sebagainya yang berbeda.

Salah satu contoh kasus GID telah dibukukan. Bukunya berjudul Sybil.Seorang perempuan muda yang memiliki masa kecil tidak menyenangkan dan terpecah menjadi 16 kepribadian. Kasus GID terbanyak yang pernah ditemukan adalah orang dengan 22 kepribadian dan sudah difilmkan (The Three Faces of Eve).

Ciri-ciri individu yang mengalami GID :

1. Sedikitnya ada dua kepribadian yang berbeda ada dalam diri seseorang, di mana masing-masing memiliki pola yang relatif kekal dan berbeda dalam mempersepsikan, memikirkan, dan berhubungan dengan lingkungan serta diri sendiri.

2. Orang dengan GID menampilkan dua atau lebih kepribadian pada situasi yang berbeda. Misalnya, ada laki-laki berusia 30 tahun. Kepribadiannya lemah, tidak mampu mengambil keputusan, rapuh, sensitif. Tapi dia juga memiliki kepribadian berbeda yaitu berani, cepat tanggap, tidak kenal kompromi, dan sebagainya. Kepribadian kedua itu (alter) akan muncul beberapa kali

3. Dua atau lebih dari kepribadian ini secara berulang mengambil kontrol penuh atas perilaku individu itu. Inangnya (kepribadian induk) ditinggalkan. Jadi perilaku individu itu sepenuhnya berada di dalam kendali kepribadian alter.

4. Ada kegagalan untuk mengingat kembali informasi pribadi penting yang terlalu substansial untuk dianggap sebagai lupa biasa. Kalau lupa biasa itu, misalnya lupa menaruh kunci mobil di mana, lupa pengalaman masa kecil waktu umur 5 tahun (sekarang umur 30 tahun), lupa minum obat (jadi dobel dosis), dan sebagainya.

5. Gangguan bukan disebabkan oleh efek-efek fisiologis atau kondisi medis secara umum. Maksudnya gangguan itu bukan karena penyakit fisik.

Perubahan itu bisa terjadi dalam waktu cepat dan bisa berlangsung lama. Kembali pada contoh di atas. Kepribadian inang (asli) adalah Ani. Nah, kalau si Mona yang muncul, bisa jadi si Mona itu mengambil alih kepribadian Ani untuk jangka waktu cukup lama sampai kepribadian lainnya merasa perlu untuk muncul. Biasanya karena ada peristiwa yang tidak mampu diatasi baik oleh Ani, Mona atau pun Susi.[] sumber: national geographic

Foto: Ilustrasi

Segudang Manfaat Susu Untuk Kecantikan Kulit

Segudang Manfaat Susu Untuk Kecantikan Kulit

SELAIN pelembab dan pembersih wajah, ada bahan tradisional yang juga dapat membantu membersihkan dan melembabkan kulit. Ya, rupanya dahulu sebelum mulai bermunculan produk kecantikan seperti pelembab dan pembersih wajah, wanita mengaplikasikan susu pada wajah untuk memberikan efek kulit yang cerah.

Kini, tidak ada salahnya Anda mencoba kembali cara tradisional dengan mengaplikasikan susu pada wajah. Berikut ulasan selengkapnya mengenai manfaat susu, seperti dilansir dari Boldsky, Sabtu (3/10/2015).

Pembersih

Bila Anda memiliki kulit sensitif, jenis pembersih apapun dapat menyebabkan kulit wajah menjadi iritasi. Namun, bila Anda menggunakan susu untuk membersihkan kulit, Anda akan mendapatkan hasil yang lebih baik. Caranya, cukup gunakan setengah gelas susu untuk membersihkan wajah Anda.

Eksfoliasi

Kandungan asam laktat pada susu dapat membantu menghilangkan jerawat yang ada di wajah. Anda dapat menggunakan susu untuk eksfoliasi dengan cara mencelupkan kapas ke dalam susu dan aplikasikan pada wajah Anda.

Pelembut

Pijat wajah dan badan Anda dengan susu, kemudian bilas. Dengan begitu, kulit Anda akan terlihat lebih lembut.

Masker

Aplikasikan masker dari susu tanpa menambahkan bahan apapun. Caranya ambil satu sendok susu dan aplikasikan pada wajah. Setelah sepuluh menit, Anda dapat membilasnya dengan air hangat.

Jerawat

Ya, susu dapat mencegah timbulnya jerawat pada wajah. Anda dapat mengusapkan susu pada wajah setiap malam. Diamkan semalam kemudian cuci pada keesokan paginya.

Mandi

Mandi dengan air susu sudah akrab di telinga Anda. Cobalah dengan mencampurkan susu ke dalam air, kemudian mandi. Setelahnya Anda akan merasa fresh dan kulit terlihat lebih cerah.

Kaki

Bila Anda ingin merasa kaki lebih relaks, cukup campurkan susu dalam sebaskom air panas. Rendam kaki selama 20 menit dan rasakan perbedaannya.[] sumber: okezone.com

Berapa Kali Warga Inggris Berhubungan Seks dalam Seminggu?

Berapa Kali Warga Inggris Berhubungan Seks dalam Seminggu?

Apa yang terjadi apabila Anda dan suami tidak bercinta selama dua pekan? Menciptakan rasa rindu atau membuat emosi malah jadi naik turun? Sebuah survei yang dihelat di Inggris menguak fakta soal rutinitas seks di negara Ratu Elizabeth tersebut.

Sebuah studi mengungkapkan bahwa sekurang-kurangnya 51 persen warga Inggris tidak bercinta selama satu bulan. Lalu, sebanyak 45 persen responden studi ini mengaku tidak puas dengan kehidupan seks mereka masing-masing.

Kemudian, studi yang melibatkan 6.000 responden ini juga membeberkan, sebanyak 28 persen melakukan kegiatan seksual  dua hingga tiga kali dalam sepekan. Selanjutnya, sebanyak 21 persen, jarang bercinta selama satu bulan.

Survei yang digelar oleh DailyStar terhadap 3.484 pembaca,  menunjukkan bahwa 25 persen warga Inggris bercinta satu kali dalam seminggu dan 15 persen hanya satu kali dalam sebulan.

Sisanya, sebanyak enam persen mengakui bahwa mereka berhubungan seks, satu kali dalam sehari. Terakhir, sekitar lima persen, bercinta lebih dari satu kali dalam satu hari.

Menurut seorang pakar seks, Barry W.McCarthy, mengatakan bahwa kondisi jarang berhubungan seksual yang terjadi pada beberapa pasangan, biasanya disebabkan rasa bosan dan “permainan” yang monoton.

“Intinya, bukan pada berapa lama Anda bertahan saat sedang ejakulasi, tapi lebih kepada apa yang Anda berdua lakukan kala sesi pemanasan. Sebab, sesi itu mempengaruhi pada lama waktu bercinta. Pemanasan yang baik, bisa membuat pria ejakulasi selama 18 menit,” terang McCarthy pada situs Esquire. | sumber: kompas.com